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PMCG - REFIS 01 a 30/07/2019

Buscando alternativa de atividade física? Estúdio oferece pilates e fisioterapia na Capital

São atividades indicadas para todas as idades e pessoas em qualquer nível de condicionamento físico

19 FEV 2019
Redação
09h46min
Foto: Divulgação

Para quem procura uma alternativa de atividade física, o estúdio MAYA BUOSI oferece pilates e fisioterapia em Campo Grande. São atividades indicadas para todas as idades, sendo realizadas por homens, mulheres, idosos, crianças, gestantes e pessoas em qualquer nível de condicionamento físico.

O pilates consiste em uma série de exercícios e alongamentos que permitem a reeducação de movimentos, aumentando a flexibilidade, força muscular, equilíbrio, correção de posturas, prevenção e tratamento de lesões, melhora da respiração, qualidade do sono e alívio do stress. Os exercícios exigem concentração, controle, fluidez e respiração adequada.

O diferencial do método consiste em observar o aluno/paciente e perceber quais são suas necessidades, através de uma avaliação dinâmica instruída pela fisioterapeuta, e assim adaptar os exercícios de forma individualizada.

Para as futuras mamães a prática dos exercícios é importante para o pré e pós parto, pois proporcionam o fortalecimento da musculatura pélvica, que auxilia no trabalho de parto, alinhamento da postura, diminuindo as dores nas costas, além de também melhorar a respiração e oxigenação para o bebê.

A fisioterapeuta trabalha a técnica com aparelhos, no solo e com acessórios (bola, elástico, barras). O atendimento é com até 3 alunos por horário, tem duração de 50 min e com frequência semanal de duas a três vezes por semana para um bom resultado.

Possui também atendimento de drenagem linfática manual. Essa técnica tem como objetivo estimular o sistema linfático na eliminação do excesso de líquido e toxinas do organismo, aumentando a nutrição das células e oxigenação dos tecidos agindo também em hematomas e linfedemas. É indicado para quem tem celulite, edema gestacional, processos pós operatório de cirurgia plástica, síndrome pré menstrual e também para o relaxamento corporal.

Você pode agendar sua aula experimental de pilates no telefone 67-999002895

O endereço fica na Av. Mato Grosso, 3900. Vivendas do Bosque.

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