Já imaginou uma musa fitness de 70 anos? Pois bem, essa é Wendy Ida, a personal trainer mais velha em atividade do mundo. Ela pratica múltiplas disciplinas esportivas e acumula dois recordes mundiais registrados pelo Guinness Book, o Livro dos Recordes – pela idade e múltiplas atividades físicas.
A atividade física é tão benéfica, que ela parece ter 30 anos a menos e, além de ter uma vitalidade de dar inveja a qualquer um, ela malha com o pique de quando começou e nem se lembra que é avó de quatro netos e mãe de dois filhos, segundo conta o Só Notícia Boa.
O site conta que, após sair de um relacionamento abusivo, a norte-americana mudou de estado, venceu inúmeras dificuldades, emocionais, financeiras e sociais, com ajuda da atividade física e hoje ajuda outras mulheres a conseguirem o mesmo.
Excelente forma física
“O exercício me ajudou com minha confiança, então comecei a ajudar outras mulheres também”, disse Wendy.
Chamada de guru do fitness, Wendy Ida diz que “nasceu para ajudar as pessoas”.
Muitos dos alunos que a procuram buscam confiança e Wendy oferece planos personalizados de atividades físicas e orienta a priorizar a saúde.
Superando a violência
Com um histórico de superação por abuso doméstico, Wendy se determinou a ajudar outras mulheres na mesma determinação, conta o SNB.
“Ajudei milhares de mulheres em todo o mapa e tenho clientes do Canadá à Sicília entrando em contato comigo”, disse a persona. “Eles vêm até mim sem confiança. Eles dizem que sou sua última esperança e meu coração transborda.”
Wendy usa o telefone, a internet e as redes sociais para dar as aulas e ajudar a outras mulheres.
“Eu os aconselho por telefone e Zoom, faço um projeto para eles e mostro como se priorizar. Anos depois, dizem como estão felizes e como as vidas mudaram.”
A personal disse que ajudar o próximo é mais do que um propósito de vida.
“Se você não fizer nada, perderá energia e a vida se tornará mais difícil. Você precisa dar pequenos passos se quiser manter seu corpo saudável por toda a vida, como eu fiz.”
Bem-humorada, Wendy disse que poucos acreditam na idade cronológica que ela tem.
Segundo a personal, há quem exija a carteia de motorista por onde ela passa.
